La dieta dei 22 giorni. Il programma vegano per trasformare il tuo corpo e potenziare la tua energia Scaricare Libri

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Fondata sul principio che ci vogliono 21 giorni per creare o rompereun'abitudine, La dieta dei 22 giorni e un programma vegano che garantisce diperdere per sempre i chili in eccesso - fino a 11 in 22 giorni - e uno stiledi vita che, si e dimostrato, aiuta a prevenire i tumori, abbassare ilcolesterolo, ridurre il rischio di cardiopatie, contrastare l'ipertensione epersino risolvere il diabete Esperto di nutrizione e salute tra i piuacclamati, Marco Borges ha trascorso anni aiutando un folto gruppo di star eatleti a cambiare in modo permanente il fisico e la vita, grazie ai suoimetodi innovativi Celebrities like Beyonc??, Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan and Shakira have turned to him to regain physical form and energy Today Borges reveals his plan, with all the basic principles and practical indications that allow you to switch to a plant-based diet In the book you will find motivation strategies, scientific information, useful tips to avoid losing the right way, delicious recipes and a detailed dining plan easy to followYou will reset your body and mind, achieving impressive benefits that you'll never want to give up Scaricare [14MB]



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